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21.2 km

+893 m/-895 m

05:38
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Longueur et nombre de points

21.16 km

2102 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

892 m

896 m

601 m

252 m

405 m
Date et durée

17 mai 2020
08:54

17 mai 2020
15:24

06:29:41

05:38:24

00:51:17
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 6.9

316 m/h
2h18m24s

-371 m/h
1h57m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | 02'13" |
| 2 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 3 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 4 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'25" | 4.2 km/h | 01'56" |
| 9 | 19'36" | 3.1 km/h | 05'45" |
| 10 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 12 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 13 | 17'26" | 3.4 km/h | 34'03" |
| 14 | 11'19" | 5.3 km/h | 01'29" |
| 15 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 16 | 17'44" | 3.4 km/h | 02'05" |
| 17 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 18 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 19 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 20 | 19'17" | 3.1 km/h | 02'25" |
| 21 | 20'58" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

919 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 263 fois et téléchargée 31 fois depuis le 17.05.20 17:45
KME
33.1 kilomètres effort
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