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14.5 km

+368 m/-366 m

04:21
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Longueur et nombre de points

14.52 km

2536 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 11 points

367 m

367 m

871 m

718 m

784 m
Date et durée

08 mai 2021
13:24

08 mai 2021
18:09

04:44:41

04:21:34

00:23:07
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.9

227 m/h
1h20m50s

-251 m/h
1h21m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'01" | 4 km/h | |
| 4 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'09" | 3.7 km/h | 02'29" |
| 9 | 16'24" | 3.7 km/h | 03'29" |
| 10 | 24'45" | 2.4 km/h | 01'26" |
| 11 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 12 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 13 | 29'38" | 2 km/h | 13'29" |
| 14 | 15'43" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

470 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 225 fois et téléchargée 31 fois depuis le 10.05.21 10:18
KME
19.4 kilomètres effort
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