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18 km

+912 m/-910 m

06:12
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Longueur et nombre de points

17.98 km

1818 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

912 m

910 m

1361 m

561 m

961 m
Date et durée

09 juin 2021
08:42

09 juin 2021
17:05

08:22:47

06:12:43

02:10:04
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.5

335 m/h
2h38m12s

-323 m/h
2h43m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'43" | 3 km/h | 03'50" |
| 2 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 3 | 18'15" | 3.3 km/h | 02'44" |
| 4 | 18'00" | 3.3 km/h | 03'18" |
| 5 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 6 | 19'48" | 3 km/h | 04'23" |
| 7 | 34'07" | 1.8 km/h | 06'43" |
| 8 | 29'01" | 2.1 km/h | 56'06" |
| 9 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 10 | 23'49" | 2.5 km/h | 05'19" |
| 11 | 18'58" | 3.2 km/h | 05'42" |
| 12 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 13 | 19'45" | 3 km/h | |
| 14 | 24'10" | 2.5 km/h | 41'06" |
| 15 | 19'47" | 3 km/h | |
| 16 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 17 | 17'52" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

829 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 205 fois et téléchargée 36 fois depuis le 14.06.22 18:47
KME
30.1 kilomètres effort
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