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9 km

+124 m/-123 m

02:14
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Longueur et nombre de points

9.05 km

9120 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

123 m

124 m

124 m

77 m

104 m
Date et durée

01 février 2023
13:59

01 février 2023
16:52

02:52:42

02:14:04

00:38:38
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.3

180 m/h
0h26m03s

-223 m/h
0h24m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'17" |
| 2 | 13'44" | 4.4 km/h | 05'13" |
| 3 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'19" | 4.2 km/h | 03'37" |
| 5 | 15'02" | 4 km/h | 03'31" |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'15" |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | 01'38" |
| 8 | 16'26" | 3.7 km/h | 03'14" |
| 9 | 17'42" | 3.4 km/h | 08'49" |
Dépense calorique (estimation)

190 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
10.7 kilomètres effort
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