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Commentaires Longueur et nombre de points 36.15 km
8245 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
619 m
614 m
1165 m
751 m
995 m
Date et durée 11 septembre 2026 10:05
11 septembre 2026 12:27
02:21:27
02:19:29
00:01:58
Vitesses et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
65.5 km/hau km 33
641 m/h0h50m52s
-1557 m/h0h20m20s
km Temps Vitesse Pause 1 02'55" 20.6 km/h 2 02'23" 25.1 km/h 3 04'53" 12.3 km/h 4 04'45" 12.7 km/h 5 06'23" 9.4 km/h 6 04'45" 12.6 km/h 7 04'49" 12.5 km/h 8 05'26" 11 km/h 9 04'47" 12.6 km/h 10 03'24" 17.6 km/h 11 03'32" 17 km/h 12 03'26" 17.5 km/h 13 02'13" 27 km/h 14 03'32" 17 km/h 15 03'00" 19.9 km/h 16 02'45" 21.9 km/h 01'58" 17 04'34" 13.1 km/h 18 06'56" 8.7 km/h 19 07'43" 7.8 km/h 20 05'13" 11.5 km/h 21 04'43" 12.7 km/h 22 04'28" 13.5 km/h 23 03'42" 16.2 km/h 24 03'49" 15.7 km/h 25 03'41" 16.3 km/h 26 03'17" 18.3 km/h 27 03'18" 18.2 km/h 28 03'08" 19.2 km/h 29 02'00" 30.1 km/h 30 05'24" 11.1 km/h 31 03'37" 16.6 km/h 32 03'30" 17.1 km/h 33 01'38" 36.8 km/h 34 01'23" 43.4 km/h 35 01'43" 35 km/h 36 02'06" 28.7 km/h
Fréquence cardiaque 58 bpm
149 bpm
98 bpm32% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:17:19 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:04:02 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts2h19m29s
771 Cal332 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:11 50 - 99 w 00:33:22 100 - 149 w 00:25:53 150 - 199 w 00:29:42 200 - 249 w 00:09:10
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 241 watts 1m 226 watts 2m 223 watts 5m 212 watts 10m 194 watts 20m 164 watts 40m 140 watts 1h 121 watts
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Cartes IGN correspondantes