Circuit essentiellement en foret au départ du cimetière de Charleval
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13.9 km

+215 m/-215 m

03:01
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Longueur et nombre de points

13.85 km

2245 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

215 m

216 m

168 m

39 m

117 m
Date et durée

15 septembre 2020
13:57

15 septembre 2020
17:38

03:40:36

03:01:19

00:39:17
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.7

259 m/h
0h37m10s

-227 m/h
0h42m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | 01'38" |
| 2 | 12'56" | 4.6 km/h | 02'51" |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | 04'39" |
| 4 | 13'34" | 4.4 km/h | 01'48" |
| 5 | 12'14" | 4.9 km/h | 03'20" |
| 6 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'17" | 4.2 km/h | 02'33" |
| 8 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'11" |
| 9 | 12'36" | 4.8 km/h | 17'53" |
| 10 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 13 | 11'39" | 5.2 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

356 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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