RSPFY - Mardi 19/04/2022 - Les rochers d'Angennes sud et nord
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12 km

+168 m/-170 m

02:27
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Longueur et nombre de points

11.98 km

475 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

167 m

171 m

171 m

132 m

152 m
Date et durée

19 avril 2022
08:59

19 avril 2022
11:35

02:36:30

02:27:10

00:09:20
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.3

207 m/h
0h36m14s

-272 m/h
0h22m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'15" | 5.3 km/h | 04'48" |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'05" | 5 km/h | |
| 4 | 11'54" | 5 km/h | |
| 5 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'22" |
| 6 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 8 | 11'51" | 5.1 km/h | 03'10" |
| 9 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 11 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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