grenami : séjour à Burdignes du 13 au 18 septembre 2022
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16.9 km

+485 m/-501 m

04:58
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Longueur et nombre de points

16.86 km

1525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

484 m

501 m

1066 m

725 m

896 m
Date et durée

14 septembre 2022
10:15

14 septembre 2022
16:40

06:24:58

04:58:32

01:26:26
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 4.7

282 m/h
1h27m35s

-288 m/h
1h31m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'54" | 2.4 km/h | 07'07" |
| 2 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'05" | 3.1 km/h | 02'15" |
| 4 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | 04'24" |
| 7 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'25" |
| 10 | 17'58" | 3.3 km/h | 50'25" |
| 11 | 17'57" | 3.3 km/h | 01'37" |
| 12 | 24'48" | 2.4 km/h | 02'32" |
| 13 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 14 | 17'42" | 3.4 km/h | 04'06" |
| 15 | 15'43" | 3.8 km/h | 10'35" |
| 16 | 15'27" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

542 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 179 fois et téléchargée 34 fois depuis le 23.09.22 17:23
KME
23.4 kilomètres effort
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