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boutouC le 03.04.2016

Le Pouldu (boucle dont la rive droite de la Laïta)Randonnée Pédestre

Boucle; départ de Kerrou pour dans les terres rattraper Le Quinquis puis Porsmoric; longer la Laïta rive droite jusqu'au port du Pouldu (GR34); suivre la côte jusqu'au point de départ...
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3D
12.3 km
+327 m/-334 m
03:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.33 km
575 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
326 m
334 m
57 m
-1 m
24 m

Date et durée

03 avril 2016
09:51
03 avril 2016
14:29
04:37:34
03:06:25
01:31:09

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 9.9

270 m/h
0h42m58s

-241 m/h
0h52m34s

Dépense calorique (estimation)

398 Cal
128 Cal/h

Plus

Affichée 1391 fois et téléchargée 103 fois depuis le 07.04.20 15:25
345214 [Légende]
KME
16.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Clohars-Carnoët · Les plus belles randonnées autour de Clohars-Carnoët
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0620ET - Quimperlé / Pont-Aven 0720ET - Lorient / Ile de Groix
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