Actions 3D 70.7 km
+1363 m/-1313 m
05:45
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Longueur et nombre de points 70.71 km
5834 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1362 m
1314 m
94 m
-10 m
32 m
Date et durée 23 août 2019
23 août 2019
07:01:59
05:45:32
01:16:27
Vitesses et denivelés horaires 12.3 km/hDétail »
40.5 km/hau km 34.6
428 m/h1h44m05s
-904 m/h0h49m49s
km Temps Vitesse Pause 1 06'38" 9 km/h 03'41" 2 04'11" 14.4 km/h 3 03'05" 19.5 km/h 4 02'57" 20.3 km/h 5 03'46" 15.9 km/h 6 03'38" 16.5 km/h 7 03'09" 19.1 km/h 8 03'43" 16.2 km/h 9 03'15" 18.5 km/h 10 04'18" 14 km/h 11 02'11" 27.5 km/h 12 04'28" 13.4 km/h 13 03'23" 17.8 km/h 14 03'01" 19.8 km/h 15 04'27" 13.5 km/h 16 03'16" 18.3 km/h 17 05'50" 10.3 km/h 08'57" 18 03'55" 15.3 km/h 19 05'44" 10.5 km/h 20 04'04" 14.8 km/h 21 04'10" 14.4 km/h 22 09'18" 6.4 km/h 04'29" 23 04'21" 13.8 km/h 24 04'24" 13.6 km/h 25 05'19" 11.3 km/h 26 08'18" 7.2 km/h 27 04'51" 12.4 km/h 28 04'49" 12.4 km/h 29 08'06" 7.4 km/h 02'58" 30 04'52" 12.3 km/h 20'01" 31 05'21" 11.2 km/h 32 04'43" 12.7 km/h 33 04'19" 13.9 km/h 34 08'00" 7.5 km/h 35 02'01" 29.7 km/h 36 05'30" 10.9 km/h 37 09'26" 6.4 km/h 38 03'20" 18 km/h 39 03'01" 19.9 km/h 40 04'48" 12.5 km/h 41 03'35" 16.7 km/h 42 04'27" 13.5 km/h 43 03'36" 16.7 km/h 44 05'30" 10.9 km/h 45 03'56" 15.3 km/h 46 03'27" 17.4 km/h 47 07'48" 7.7 km/h 48 08'10" 7.3 km/h 49 04'00" 15 km/h 04'03" 50 04'17" 14 km/h 51 04'19" 13.9 km/h 25'33" 52 04'53" 12.3 km/h 53 06'31" 9.2 km/h 54 04'07" 14.6 km/h 55 06'53" 8.7 km/h 56 04'00" 15 km/h 57 03'52" 15.5 km/h 58 05'40" 10.6 km/h 59 04'58" 12.1 km/h 01'43" 60 05'21" 11.2 km/h 61 06'26" 9.3 km/h 01'21" 62 04'59" 12.1 km/h 63 06'08" 9.8 km/h 64 08'52" 6.8 km/h 65 04'17" 14 km/h 66 05'12" 11.5 km/h 67 04'53" 12.3 km/h 68 06'03" 9.9 km/h 69 04'33" 13.2 km/h 70 03'56" 15.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts5h45m32s
1514 Cal263 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:56 50 - 99 w 01:14:03 100 - 149 w 01:15:54 150 - 199 w 00:42:04 200 - 249 w 00:10:48 250 - 299 w 00:00:53 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 350w 700w 1050w 1400w 1750w 2100w w 30s 2162 watts 1m 1204 watts 2m 724 watts 5m 386 watts 10m 275 watts 20m 207 watts 40m 162 watts 1h 163 watts
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