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19.1 km

+675 m/-675 m

06:27
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Longueur et nombre de points

19.12 km

832 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

675 m

676 m

710 m

121 m

389 m
Date et durée

30 octobre 2019
20:39

31 octobre 2019
03:06

06:27:11
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 4.1

296 m/h
2h16m28s

-230 m/h
2h46m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'10" | 3 km/h | |
| 3 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
| 8 | 20'05" | 3 km/h | |
| 9 | 20'04" | 3 km/h | |
| 10 | 21'41" | 2.8 km/h | |
| 11 | 19'54" | 3 km/h | |
| 12 | 19'50" | 3 km/h | |
| 13 | 20'13" | 3 km/h | |
| 14 | 20'10" | 3 km/h | |
| 15 | 20'16" | 3 km/h | |
| 16 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 17 | 20'04" | 3 km/h | |
| 18 | 20'12" | 3 km/h | |
| 19 | 20'03" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 301 fois et téléchargée 28 fois depuis le 19.08.21 11:41
KME
28.1 kilomètres effort
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