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claudius01 le 31.05.2015

Villiers-le-Mahieu (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 12 km autour de Villiers-le-Mahieu avec une pause à mi-parcours à la ferme de Maizelan.
Actions
3D
11.7 km
+136 m/-149 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.68 km
1179 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
150 m
188 m
117 m
133 m

Date et durée

31 mai 2015
09:10
31 mai 2015
12:24
03:13:37
02:40:50
00:32:47

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 4.2

240 m/h
0h27m12s

-229 m/h
0h32m27s

Dépense calorique (estimation)

293 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 1215 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
13.5 kilomètres effort
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