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13.3 km

+390 m/-390 m

03:19
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Longueur et nombre de points

13.29 km

1253 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

389 m

391 m

96 m

-10 m

55 m
Date et durée

31 août 2022
14:24

31 août 2022
17:46

03:21:35

03:19:51

00:01:44
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 4.7

276 m/h
1h12m21s

-321 m/h
0h58m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 5 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'53" | 4 km/h | |
| 7 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'09" | 4 km/h | |
| 10 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 11 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 12 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 13 | 16'51" | 3.6 km/h | 01'44" |
Dépense calorique (estimation)

463 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 158 fois et téléchargée 27 fois depuis le 02.09.22 18:43
KME
18.5 kilomètres effort
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