Sortie Digne sur les traces de l'enduro des terres noires
Actions 3D 30 km
+1433 m/-1798 m
02:58
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Longueur et nombre de points 30.01 km
975 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1433 m
1799 m
1239 m
594 m
917 m
Date et durée 01 janvier 2010 01:00
01 janvier 2010 03:58
02:58:18
Vitesses et denivelés horaires 10.1 km/hDétail »
12 km/hau km 12
1215 m/h1h06m21s
-1240 m/h1h20m28s
km Temps Vitesse Pause 1 06'03" 9.9 km/h 2 05'52" 10.2 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 05'56" 10.1 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 05'54" 10.2 km/h 7 05'58" 10.1 km/h 8 05'56" 10.1 km/h 9 05'46" 10.4 km/h 10 06'04" 9.9 km/h 11 05'47" 10.4 km/h 12 05'32" 10.8 km/h 13 06'10" 9.7 km/h 14 06'13" 9.7 km/h 15 05'49" 10.3 km/h 16 05'56" 10.1 km/h 17 05'57" 10.1 km/h 18 05'55" 10.1 km/h 19 05'54" 10.2 km/h 20 06'04" 9.9 km/h 21 05'54" 10.2 km/h 22 06'06" 9.8 km/h 23 06'12" 9.7 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 05'51" 10.3 km/h 26 05'57" 10.1 km/h 27 05'59" 10 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 06'00" 10 km/h 30 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts2h58m18s
854 Cal287 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:17 50 - 99 w 00:09:00 100 - 149 w 00:05:11 150 - 199 w 00:08:40 200 - 249 w 00:06:49 250 - 299 w 00:04:55 300 - 349 w 00:04:00 + 350 w 00:11:41
Puissances max fournies 525w 1050w 1575w 2100w 2625w 3150w w 30s 3157 watts 1m 2949 watts 2m 2257 watts 5m 933 watts 10m 528 watts 20m 398 watts 40m 380 watts 1h 322 watts
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