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SO 1004Cyclotourisme

Actions
3D
109 km
+617 m/-618 m
03:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

108.76 km
13307 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
616 m
619 m
205 m
2 m
61 m

Date et durée

30 juillet 2023
07:55
30 juillet 2023
12:09
04:13:46
03:39:35
00:34:11

Vitesses et denivelés horaires

29.7 km/h
Détail »

64.8 km/h
au km 72

837 m/h
0h17m54s

-1934 m/h
0h07m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

232 Watts
3h39m35s

2927 Cal
800 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3650 - 99 w00:10:45100 - 149 w00:14:39150 - 199 w00:40:20200 - 249 w00:59:52250 - 299 w00:35:25300 - 349 w00:15:39+ 350 w00:27:51

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s834 watts1m750 watts2m676 watts5m549 watts10m413 watts20m374 watts40m336 watts1h298 watts

Plus

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24634470 [Légende]
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1513SB - Aunay-sur-Odon / Villers-Boccage / Saint-André-sur-Orne 1612OT - Caen / Ouistreham / Plages du Débarquement 1613SB - Saint-Pierre-sur-Dives / Mézidon-Canon / Bretteville-sur-Laize 1614SB - Falaise / Morteaux-Couliboeuf 1711OT - Honfleur / Deauville / Cabourg / Trouville-sur-Mer
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