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bruno2256 le 06.04.2016

Saint-Brieuc_Binic_CAP_18km

Belle balade ou trail à faire de Saint-Brieuc à Binic en partie dans la campagne puis sur le sentier des douaniers. A faire !

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3D

17.9 km

+361 m/-444 m

02:11

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.9 km

1735 pts

Denivelé et altitude

361 m

445 m

91 m

2 m

50 m

Date et durée

06 avril 2016
11:27

06 avril 2016
13:41

02:13:45

02:11:48

00:01:57

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 17.2

486 m/h
0h32m19s

-717 m/h
0h29m45s

Fréquence cardiaque

97 bpm

161 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
2h11m48s

746 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 935 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25

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