Actions 3D 57.7 km
+323 m/-309 m
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Longueur et nombre de points 57.67 km
7554 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
323 m
309 m
101 m
11 m
39 m
Date et durée 09 août 2022
09 août 2022
02:52:43
Vitesses et denivelés horaires 20 km/hDétail »
40.6 km/hau km 30
630 m/h0h17m45s
-1177 m/h0h07m24s
km Temps Vitesse Pause 1 03'39" 16.4 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'15" 26.8 km/h 4 02'42" 22.3 km/h 5 02'43" 22.1 km/h 6 02'32" 23.7 km/h 7 02'22" 25.3 km/h 8 02'16" 26.5 km/h 9 02'20" 25.7 km/h 10 02'16" 26.6 km/h 11 03'00" 20 km/h 12 02'53" 20.8 km/h 13 02'55" 20.6 km/h 14 02'24" 25 km/h 15 02'14" 26.9 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'12" 27.2 km/h 18 04'47" 12.5 km/h 19 04'47" 12.5 km/h 20 02'40" 22.4 km/h 21 02'16" 26.6 km/h 22 04'06" 14.6 km/h 23 02'31" 23.8 km/h 24 03'36" 16.6 km/h 25 03'15" 18.5 km/h 26 02'47" 21.5 km/h 27 02'50" 21.1 km/h 28 02'47" 21.5 km/h 29 02'09" 27.9 km/h 30 02'35" 23.3 km/h 31 02'31" 23.8 km/h 32 03'43" 16.1 km/h 33 02'46" 21.7 km/h 34 02'11" 27.5 km/h 35 03'05" 19.4 km/h 36 02'50" 21.2 km/h 37 02'20" 25.8 km/h 38 03'12" 18.7 km/h 39 02'51" 21.1 km/h 40 03'02" 19.8 km/h 41 03'22" 17.8 km/h 42 03'10" 19 km/h 43 02'59" 20.1 km/h 44 03'06" 19.3 km/h 45 03'23" 17.8 km/h 46 03'07" 19.2 km/h 47 03'35" 16.7 km/h 48 03'04" 19.5 km/h 49 03'14" 18.5 km/h 50 03'09" 19.1 km/h 51 03'28" 17.3 km/h 52 03'30" 17.2 km/h 53 03'47" 15.9 km/h 54 03'31" 17 km/h 55 03'09" 19.1 km/h 56 03'54" 15.4 km/h 57 03'14" 18.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts2h52m43s
985 Cal342 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:21 50 - 99 w 01:04:14 100 - 149 w 00:47:50 150 - 199 w 00:26:37 200 - 249 w 00:04:41 250 - 299 w 00:00:51
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 275 watts 1m 245 watts 2m 216 watts 5m 183 watts 10m 163 watts 20m 141 watts 40m 135 watts 1h 130 watts
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