13.12.2018 Cellieu par G PROST
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11 km

+261 m/-265 m

02:49
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Longueur et nombre de points

10.99 km

589 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

261 m

266 m

608 m

404 m

504 m
Date et durée

13 décembre 2018
09:15

13 décembre 2018
12:28

03:12:55

02:49:22

00:23:33
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.2

247 m/h
0h56m41s

-305 m/h
0h44m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'11" |
| 2 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'00" | 4.3 km/h | 02'43" |
| 5 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 6 | 16'17" | 3.7 km/h | 16'35" |
| 7 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'04" |
| 8 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 9 | 15'10" | 4 km/h | |
| 10 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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