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29.7 km

+572 m/-590 m

06:19
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Longueur et nombre de points

29.67 km

24022 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

572 m

590 m

666 m

458 m

571 m
Date et durée

17 juillet 2022
09:57

17 juillet 2022
16:38

06:40:21

06:19:39

00:20:42
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 1.6

228 m/h
1h53m21s

-264 m/h
1h28m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 2 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 7 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 9 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'01" | 3.7 km/h | 01'29" |
| 11 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 12 | 11'27" | 5.2 km/h | 01'42" |
| 13 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 14 | 13'53" | 4.3 km/h | 11'29" |
| 15 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 16 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 17 | 13'52" | 4.3 km/h | 01'23" |
| 18 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 19 | 10'36" | 5.7 km/h | 01'20" |
| 20 | 12'01" | 5 km/h | |
| 21 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 22 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 23 | 13'20" | 4.5 km/h | 02'01" |
| 24 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 25 | 14'59" | 4 km/h | 01'18" |
| 26 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 27 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 28 | 11'54" | 5 km/h | |
| 29 | 13'28" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

816 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 116 fois et téléchargée 18 fois depuis le 18.07.22 11:48
KME
37.4 kilomètres effort
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