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11.5 km

+491 m/-496 m

03:49
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Longueur et nombre de points

11.46 km

619 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

490 m

496 m

2163 m

1732 m

1931 m
Date et durée

15 juin 2021
08:29

15 juin 2021
12:19

03:49:48
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 4.2

311 m/h
1h29m11s

-364 m/h
1h17m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | |
| 3 | 20'18" | 3 km/h | |
| 4 | 19'54" | 3 km/h | |
| 5 | 19'43" | 3 km/h | |
| 6 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'05" | 3 km/h | |
| 8 | 19'57" | 3 km/h | |
| 9 | 19'50" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 20'25" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
116 Cal/h
Plus

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