Boucle de 13.7 km, dénivelé cumulé 170 m
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13.7 km

+167 m/-165 m

03:53
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Longueur et nombre de points

13.66 km

532 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

167 m

165 m

305 m

183 m

260 m
Date et durée

17 novembre 2019
10:38

17 novembre 2019
15:26

04:48:14

03:53:26

00:54:48
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.5

175 m/h
0h49m35s

-208 m/h
0h39m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | 06'29" |
| 5 | 13'22" | 4.5 km/h | 05'56" |
| 6 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'59" | 4 km/h | 38'28" |
| 10 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 11 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 12 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 13 | 24'41" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
71 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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