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Chouch le 13.12.2020

(01-Ain) Bosse de Rignat et Mont July par la FayCyclotourisme

Joli tour uniquement sur routes de campagne et avec quelques pente qui valent le coup
Actions
3D
36.4 km
+723 m/-723 m
01:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

36.39 km
4662 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
722 m
724 m
587 m
239 m
345 m

Date et durée

13 décembre 2020
13:23
13 décembre 2020
15:29
02:05:31
01:54:56
00:10:35

Vitesses et denivelés horaires

19 km/h
Détail »

65.5 km/h
au km 22.7

793 m/h
0h40m55s

-2016 m/h
0h17m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

135 Watts
1h54m56s

889 Cal
464 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:2850 - 99 w00:09:25100 - 149 w00:16:49150 - 199 w00:27:15200 - 249 w00:25:11250 - 299 w00:05:50300 - 349 w00:01:14+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s340 watts1m304 watts2m273 watts5m246 watts10m219 watts20m199 watts40m175 watts1h168 watts

Plus

Affichée 233 fois et téléchargée 23 fois depuis le 14.12.20 10:16
10517444 [Légende]
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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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