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Actions 3D 78.2 km
+1243 m/-1189 m
03:00
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Longueur et nombre de points 78.19 km
7268 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1242 m
1189 m
719 m
245 m
426 m
Date et durée 23 mai 2021
23 mai 2021
03:03:20
03:00:56
00:02:24
Vitesses et denivelés horaires 25.9 km/hDétail »
64.1 km/hau km 77.1
831 m/h1h08m41s
-2106 m/h0h25m17s
km Temps Vitesse Pause 1 03'18" 18.2 km/h 02'24" 2 03'46" 15.9 km/h 3 03'05" 19.4 km/h 4 03'52" 15.5 km/h 5 03'21" 17.9 km/h 6 01'57" 30.7 km/h 7 02'18" 26.1 km/h 8 01'57" 30.7 km/h 9 01'23" 43.2 km/h 10 01'21" 44.5 km/h 11 02'09" 28 km/h 12 03'20" 18 km/h 13 03'24" 17.6 km/h 14 02'05" 28.8 km/h 15 01'15" 47.8 km/h 16 01'03" 57.5 km/h 17 01'16" 47.1 km/h 18 01'28" 41 km/h 19 01'47" 33.8 km/h 20 02'02" 29.6 km/h 21 02'03" 29.3 km/h 22 02'38" 22.8 km/h 23 04'02" 14.9 km/h 24 04'15" 14.1 km/h 25 03'20" 18 km/h 26 01'56" 30.9 km/h 27 02'20" 25.7 km/h 28 03'20" 18 km/h 29 02'02" 29.5 km/h 30 01'26" 41.7 km/h 31 01'48" 33.5 km/h 32 01'58" 30.6 km/h 33 02'40" 22.4 km/h 34 02'28" 24.4 km/h 35 03'00" 20 km/h 36 03'44" 16.1 km/h 37 03'43" 16.1 km/h 38 03'31" 17 km/h 39 03'16" 18.3 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 03'02" 19.8 km/h 42 02'43" 22.1 km/h 43 02'01" 29.8 km/h 44 01'19" 45.5 km/h 45 02'05" 28.8 km/h 46 01'55" 31.3 km/h 47 01'44" 34.5 km/h 48 01'34" 38.2 km/h 49 01'28" 41 km/h 50 01'17" 46.9 km/h 51 01'03" 57.3 km/h 52 01'04" 56.2 km/h 53 01'15" 47.7 km/h 54 01'19" 45.7 km/h 55 01'21" 44.3 km/h 56 01'37" 37.2 km/h 57 02'14" 26.9 km/h 58 01'46" 33.8 km/h 59 01'44" 34.8 km/h 60 01'42" 35.2 km/h 61 01'46" 34 km/h 62 02'05" 28.9 km/h 63 02'34" 23.4 km/h 64 02'38" 22.7 km/h 65 02'09" 27.9 km/h 66 02'05" 28.9 km/h 67 01'48" 33.3 km/h 68 02'54" 20.6 km/h 69 02'55" 20.6 km/h 70 02'51" 21 km/h 71 02'01" 29.8 km/h 72 02'08" 28.1 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 03'02" 19.8 km/h 75 02'55" 20.6 km/h 76 03'03" 19.7 km/h 77 02'34" 23.3 km/h 78 01'29" 40.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 209 Watts3h00m56s
2167 Cal718 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:03 50 - 99 w 00:08:18 100 - 149 w 00:17:32 150 - 199 w 00:35:22 200 - 249 w 01:00:57 250 - 299 w 00:37:44 300 - 349 w 00:04:07 + 350 w 00:07:00
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 586 watts 1m 576 watts 2m 510 watts 5m 381 watts 10m 321 watts 20m 259 watts 40m 239 watts 1h 230 watts
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