Boucle par l'étang de la Heide en partant du parking du cimetière de Ham. Traversée de Varsberg et retour par Guerting
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8.6 km

+61 m/-62 m

01:58
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Longueur et nombre de points

8.59 km

593 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

60 m

63 m

256 m

220 m

234 m
Date et durée

22 mai 2018
14:17

22 mai 2018
16:35

02:17:54

01:58:48

00:19:06
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.7

176 m/h
0h08m24s

-148 m/h
0h09m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | 03'00" |
| 3 | 11'29" | 5.2 km/h | 04'19" |
| 4 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 5 | 13'01" | 4.6 km/h | 08'17" |
| 6 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 8 | 11'37" | 5.2 km/h | 03'30" |
Dépense calorique (estimation)

143 Cal
72 Cal/h
Plus

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