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9.7 km

+224 m/-223 m

03:06
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Longueur et nombre de points

9.68 km

1241 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

223 m

223 m

416 m

315 m

371 m
Date et durée

30 novembre 2021
10:50

30 novembre 2021
14:52

04:02:05

03:06:45

00:55:20
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 7

190 m/h
0h51m34s

-200 m/h
0h48m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'38" | 3.2 km/h | 04'53" |
| 2 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 3 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 4 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 5 | 23'16" | 2.6 km/h | |
| 6 | 23'41" | 2.5 km/h | 39'08" |
| 7 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 8 | 18'28" | 3.2 km/h | 05'05" |
| 9 | 16'35" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 1130 fois et téléchargée 101 fois depuis le 30.11.21 18:20
KME
12.7 kilomètres effort
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