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michkaya le 28.12.2015

Parcours à l'est de Metz

Trace incomplète

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3D

12.8 km

+415 m/-402 m

01:35

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

12.81 km

4000 pts

6 marqueurs

Denivelé et altitude

415 m

402 m

343 m

228 m

288 m

Date et durée

28 décembre 2015
09:51

28 décembre 2015
11:34

01:42:54

01:35:59

00:06:55

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

15 km/h
au km 5.6

509 m/h
0h32m01s

-581 m/h
0h30m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
1h35m59s

480 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 629 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25

396221 [Légende]

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