MDS22 > N212 MDS n3 : Sacoches +5,5kg
Actions 3D 248 km
+5093 m/-4623 m
14:28
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Longueur et nombre de points 247.57 km
49979 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
5093 m
4624 m
1682 m
125 m
717 m
Date et durée 05 septembre 2022
06 septembre 2022
18:12:44
14:28:37
03:44:07
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
142.7 km/hau km 181
616 m/h6h20m57s
-1941 m/h1h58m26s
km Temps Vitesse Pause 1 05'33" 10.8 km/h 2 03'43" 16.1 km/h 3 03'35" 16.7 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'36" 23.1 km/h 6 02'13" 27 km/h 7 02'32" 23.8 km/h 8 03'18" 18.2 km/h 9 02'21" 25.4 km/h 10 01'53" 31.9 km/h 11 02'25" 24.9 km/h 12 03'25" 17.6 km/h 13 04'17" 14 km/h 14'03" 14 03'26" 17.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'36" 23.1 km/h 17 03'07" 19.3 km/h 18 03'07" 19.2 km/h 19 03'32" 17 km/h 20 04'04" 14.7 km/h 21 03'48" 15.8 km/h 22 03'45" 16 km/h 23 03'16" 18.3 km/h 24 04'24" 13.6 km/h 25 05'21" 11.2 km/h 12'20" 26 05'23" 11.1 km/h 27 05'38" 10.7 km/h 28 04'41" 12.8 km/h 29 06'17" 9.6 km/h 30 05'35" 10.7 km/h 31 05'26" 11.1 km/h 32 03'54" 15.4 km/h 33 04'18" 14 km/h 34 02'08" 28 km/h 35 01'43" 35 km/h 36 01'41" 35.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'17" 26.3 km/h 28'50" 39 03'12" 18.7 km/h 40 03'30" 17.2 km/h 41 04'41" 12.8 km/h 42 03'59" 15.1 km/h 08'29" 43 03'25" 17.5 km/h 44 03'00" 20 km/h 45 01'46" 33.9 km/h 46 01'29" 40.6 km/h 47 01'57" 30.7 km/h 48 02'29" 24.2 km/h 49 03'19" 18.1 km/h 50 03'03" 19.7 km/h 51 04'22" 13.7 km/h 52 05'00" 12 km/h 53 04'55" 12.2 km/h 54 05'10" 11.6 km/h 55 01'54" 31.5 km/h 56 02'33" 23.6 km/h 57 03'58" 15.2 km/h 05'23" 58 02'24" 25 km/h 59 01'34" 38.5 km/h 60 03'04" 19.6 km/h 61 05'29" 10.9 km/h 01'39" 62 07'18" 8.2 km/h 63 06'19" 9.5 km/h 64 07'28" 8 km/h 65 06'17" 9.6 km/h 66 06'41" 9 km/h 67 03'47" 15.9 km/h 01'51" 68 03'15" 18.4 km/h 69 05'04" 11.8 km/h 70 01'25" 42.6 km/h 71 01'19" 45.3 km/h 72 03'15" 18.5 km/h 73 05'26" 11.1 km/h 74 03'16" 18.3 km/h 75 05'24" 11.1 km/h 76 02'07" 28.3 km/h 77 04'14" 14.2 km/h 78 03'26" 17.5 km/h 79 02'47" 21.6 km/h 80 03'19" 18 km/h 81 05'47" 10.4 km/h 01'37" 82 06'10" 9.7 km/h 83 01'55" 31.3 km/h 84 01'49" 33.1 km/h 85 02'14" 26.9 km/h 86 05'06" 11.8 km/h 29'16" 87 03'13" 18.7 km/h 88 03'47" 15.8 km/h 89 02'23" 25.2 km/h 90 03'19" 18 km/h 91 03'36" 16.7 km/h 05'36" 92 02'52" 20.9 km/h 93 02'13" 27 km/h 94 02'58" 20.2 km/h 95 02'32" 23.7 km/h 96 02'09" 28 km/h 97 04'10" 14.4 km/h 98 02'23" 25.1 km/h 99 03'49" 15.7 km/h 100 03'20" 18 km/h 101 02'58" 20.2 km/h 102 02'27" 24.5 km/h 103 03'50" 15.7 km/h 09'15" 104 04'03" 14.8 km/h 105 06'10" 9.7 km/h 106 06'22" 9.4 km/h 107 06'09" 9.8 km/h 108 05'54" 10.2 km/h 109 02'18" 26.1 km/h 01'29" 110 01'50" 32.7 km/h 111 01'31" 39.8 km/h 112 01'37" 37.2 km/h 113 02'33" 23.5 km/h 114 03'57" 15.2 km/h 115 02'08" 28.2 km/h 116 02'16" 26.5 km/h 117 02'09" 28 km/h 118 01'53" 31.9 km/h 119 01'36" 37.5 km/h 120 01'44" 34.6 km/h 121 01'50" 32.7 km/h 122 02'46" 21.7 km/h 123 01'52" 32.2 km/h 124 01'57" 30.9 km/h 125 01'52" 32.1 km/h 126 01'51" 32.3 km/h 127 01'41" 35.7 km/h 128 01'58" 30.6 km/h 05'35" 129 07'32" 8 km/h 130 06'33" 9.2 km/h 05'15" 131 01'47" 33.7 km/h 132 01'37" 37.1 km/h 133 01'41" 35.6 km/h 134 02'04" 29.1 km/h 135 03'17" 18.3 km/h 136 06'22" 9.4 km/h 137 04'21" 13.8 km/h 138 03'36" 16.7 km/h 139 01'24" 43 km/h 140 01'24" 42.7 km/h 141 02'22" 25.3 km/h 142 03'07" 19.3 km/h 143 02'55" 20.6 km/h 144 02'45" 21.8 km/h 145 02'41" 22.4 km/h 146 02'33" 23.5 km/h 147 02'02" 29.6 km/h 148 02'04" 29.1 km/h 149 02'06" 28.6 km/h 150 01'58" 30.5 km/h 151 03'20" 18 km/h 152 03'05" 19.5 km/h 10'27" 153 02'09" 27.9 km/h 154 01'35" 37.9 km/h 155 02'10" 27.7 km/h 156 03'20" 18 km/h 157 05'14" 11.4 km/h 158 05'55" 10.2 km/h 159 02'27" 24.4 km/h 160 02'22" 25.4 km/h 161 03'50" 15.7 km/h 162 03'58" 15.1 km/h 163 03'14" 18.6 km/h 24'00" 164 01'40" 36 km/h 165 01'32" 39.3 km/h 166 01'42" 35.4 km/h 167 01'30" 40.1 km/h 168 01'31" 39.8 km/h 169 01'47" 33.6 km/h 170 03'40" 16.4 km/h 171 03'26" 17.5 km/h 172 02'37" 22.9 km/h 173 03'03" 19.7 km/h 174 02'33" 23.6 km/h 175 02'04" 29.1 km/h 176 02'23" 25.3 km/h 177 02'18" 26 km/h 178 02'23" 25.1 km/h 179 02'24" 25 km/h 180 01'51" 32.4 km/h 181 01'56" 31.1 km/h 182 03'11" 18.8 km/h 183 02'23" 25.2 km/h 184 02'04" 29.1 km/h 185 02'30" 24 km/h 186 03'05" 19.5 km/h 03'00" 187 02'37" 23 km/h 188 03'06" 19.4 km/h 189 03'36" 16.7 km/h 190 02'54" 20.7 km/h 04'00" 191 02'59" 20.1 km/h 192 03'03" 19.6 km/h 193 02'39" 22.6 km/h 194 02'03" 29.2 km/h 195 02'51" 21.1 km/h 196 03'29" 17.3 km/h 02'42" 197 04'57" 12.1 km/h 198 03'45" 16 km/h 199 04'25" 13.6 km/h 200 03'37" 16.6 km/h 201 02'30" 24.1 km/h 09'48" 202 03'15" 18.5 km/h 203 02'55" 20.6 km/h 204 04'59" 12 km/h 205 05'04" 11.8 km/h 206 06'55" 8.7 km/h 207 07'08" 8.4 km/h 208 08'13" 7.3 km/h 209 07'30" 8 km/h 01'50" 210 07'30" 8 km/h 211 07'39" 7.8 km/h 212 07'27" 8.1 km/h 05'42" 213 08'54" 6.7 km/h 214 08'28" 7.1 km/h 215 07'21" 8.2 km/h 216 07'39" 7.8 km/h 10'13" 217 07'28" 8 km/h 218 08'52" 6.8 km/h 219 08'59" 6.7 km/h 220 09'12" 6.5 km/h 221 04'03" 14.8 km/h 05'58" 222 01'57" 30.8 km/h 223 01'59" 30.4 km/h 224 01'50" 32.8 km/h 225 02'41" 22.4 km/h 226 01'48" 33.3 km/h 227 01'43" 35.1 km/h 228 06'09" 9.8 km/h 12'16" 229 08'57" 6.7 km/h 230 04'49" 12.5 km/h 231 02'22" 25.3 km/h 232 07'24" 8.1 km/h 233 06'15" 9.6 km/h 234 05'17" 11.3 km/h 03'33" 235 02'53" 20.8 km/h 236 01'46" 34.1 km/h 237 01'42" 35.2 km/h 238 01'44" 34.6 km/h 239 01'39" 36.4 km/h 240 01'39" 36.3 km/h 241 01'43" 34.9 km/h 242 01'42" 35.2 km/h 243 01'33" 38.9 km/h 244 01'43" 34.8 km/h 245 01'47" 33.8 km/h 246 04'04" 14.7 km/h 247 01'54" 31.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 178 Watts14h28m37s
8881 Cal613 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:44:36 50 - 99 w 03:05:00 100 - 149 w 04:09:15 150 - 199 w 06:33:43 200 - 249 w 02:28:11 250 - 299 w 00:14:58 300 - 349 w 00:07:19 + 350 w 00:00:36
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 401 watts 1m 360 watts 2m 338 watts 5m 267 watts 10m 213 watts 20m 203 watts 40m 193 watts 1h 186 watts
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