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11.8 km

+581 m/-580 m

04:01
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Longueur et nombre de points

11.8 km

606 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

581 m

580 m

870 m

387 m

664 m
Date et durée

08 octobre 2022
10:45

08 octobre 2022
14:46

04:01:21
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.7

296 m/h
1h51m52s

-334 m/h
1h36m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 2 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'06" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 6 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 7 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | |
| 9 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 10 | 19'49" | 3 km/h | |
| 11 | 19'36" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
19.5 kilomètres effort
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