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19.7 km

+1352 m/-1358 m

06:40
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Longueur et nombre de points

19.73 km

753 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1351 m

1359 m

2674 m

1476 m

2082 m
Date et durée

25 août 2018
08:05

25 août 2018
16:34

08:28:05

06:40:04

01:48:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10.3

431 m/h
3h02m43s

-441 m/h
2h57m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 3 | 18'56" | 3.2 km/h | 10'57" |
| 4 | 22'43" | 2.6 km/h | |
| 5 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 6 | 21'02" | 2.9 km/h | 05'50" |
| 7 | 29'04" | 2.1 km/h | 18'42" |
| 8 | 20'19" | 3 km/h | 06'07" |
| 9 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 10 | 23'43" | 2.5 km/h | 12'50" |
| 11 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 12 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 13 | 22'54" | 2.6 km/h | 02'59" |
| 14 | 22'25" | 2.7 km/h | 03'22" |
| 15 | 27'43" | 2.2 km/h | 47'14" |
| 16 | 26'32" | 2.3 km/h | |
| 17 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 18 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 19 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1158 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 292 fois et téléchargée 34 fois depuis le 08.07.20 09:39
KME
37.8 kilomètres effort
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