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13.4 km

+344 m/-334 m

04:03
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Longueur et nombre de points

13.37 km

1281 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

343 m

335 m

517 m

286 m

350 m
Date et durée

15 novembre 2017
09:36

15 novembre 2017
15:31

05:54:35

04:03:14

01:51:21
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.8

248 m/h
1h17m19s

-311 m/h
0h57m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 2 | 21'57" | 2.7 km/h | 35'30" |
| 3 | 19'52" | 3 km/h | 01'20" |
| 4 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 5 | 25'19" | 2.4 km/h | 19'15" |
| 6 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | 03'15" |
| 8 | 20'24" | 2.9 km/h | 03'03" |
| 9 | 16'21" | 3.7 km/h | 39'48" |
| 10 | 19'47" | 3 km/h | |
| 11 | 20'16" | 3 km/h | 06'20" |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 13 | 17'12" | 3.5 km/h | 02'50" |
Dépense calorique (estimation)

387 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 399 fois et téléchargée 44 fois depuis le 14.02.22 17:05
KME
17.9 kilomètres effort
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