Du lac de Détrier rejoindre Arvillard et le barrage St Bruno où nous traversons le Bens. Laisser l' institut Karma Ling à droite et finir par remonter à Prodin par la piste.
Le descente s'effectue par le sentier à gauche de la chapelle. De retour sur la piste on remonte environ 400 m pour prendre le ce=hemin des ramiettes à droite. Il nous ramène ramene sur la piste éponyme. Descente classique par Panse Durieux, la chapelle st Roch et le lac d'arvillard.
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