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11.1 km

+1038 m/-1037 m

04:23
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Longueur et nombre de points

11.08 km

430 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1038 m

1037 m

2052 m

1014 m

1502 m
Date et durée

31 juillet 2019
11:25

31 juillet 2019
17:44

06:18:33

04:23:07

01:55:26
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.4

429 m/h
2h22m31s

-529 m/h
1h53m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'43" | 3 km/h | 04'20" |
| 2 | 25'44" | 2.3 km/h | |
| 3 | 31'02" | 1.9 km/h | 04'00" |
| 4 | 25'08" | 2.4 km/h | 22'57" |
| 5 | 28'22" | 2.1 km/h | |
| 6 | 39'54" | 1.5 km/h | 80'14" |
| 7 | 22'11" | 2.7 km/h | 03'55" |
| 8 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 9 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 10 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 11 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

812 Cal
185 Cal/h
Plus

Affichée 1484 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.9 kilomètres effort
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