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Montpounat le 07.09.2023

GFB 2023-09-07 Serrières-sur-AinRandonnée Pédestre

Départ de Serrières-sur-Ain
Point de passage : Sonthonnax-le-Vignoble, Leyssard, Challes-la-Montagne, Sameyriat, Les Roches, Merpuis
Actions
3D
19.6 km
+806 m/-807 m
05:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

19.58 km
5267 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
806 m
807 m
657 m
279 m
473 m

Date et durée

07 septembre 2023
07:59
07 septembre 2023
15:43
07:44:20
05:22:24
02:21:56

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.6

350 m/h
1h56m49s

-399 m/h
1h42m10s

Dépense calorique (estimation)

735 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 154 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.09.23 17:32
87174111 [Légende]
KME
30.3 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Serrières-sur-Ain · Les plus belles randonnées autour de Serrières-sur-Ain
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3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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