Sympathique balade - le tour de l'île d'ARZ avec un petit passage dans le village principal.
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11.7 km

+63 m/-80 m

02:44
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Longueur et nombre de points

11.68 km

2075 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

62 m

81 m

14 m

-9 m

-2 m
Date et durée

20 avril 2019
10:56

20 avril 2019
13:49

02:53:43

02:44:46

00:08:57
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.8

106 m/h
0h07m47s

-183 m/h
0h14m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 6 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'08" | 4.2 km/h | 02'13" |
| 9 | 15'08" | 4 km/h | 05'12" |
| 10 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'32" |
| 11 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

284 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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