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philou le 04.06.2011

sejour Ardeche > Vallont Pont d'Arc ArdècheVTT

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3D
50 km
+1322 m/-1321 m
05:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50.04 km
379 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1321 m
1322 m
408 m
83 m
190 m

Date et durée

04 juin 2011
09:19
04 juin 2011
15:02
05:43:49
05:04:13
00:39:36

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 46.4

541 m/h
1h57m15s

-1012 m/h
1h01m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
5h04m13s

1537 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:1550 - 99 w00:54:30100 - 149 w01:39:16150 - 199 w00:22:44200 - 249 w00:01:19250 - 299 w00:00:49+ 350 w00:02:45

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500w1800ww30s1818 watts1m1623 watts2m849 watts5m436 watts10m290 watts20m190 watts40m147 watts1h132 watts

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