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Rallye de St Ouen l'Aumône Zig Zag en Vexin par le LSO ColombesCyclotourisme

Parcours de 108 Kms
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3D
145 km
+1121 m/-1118 m
05:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

144.73 km
975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1121 m
1118 m
203 m
24 m
89 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
06:23
05:23:25

Vitesses et denivelés horaires

26.8 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 8.9

1320 m/h
0h30m06s

-1207 m/h
0h32m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

165 Watts
5h23m25s

3056 Cal
567 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1050 - 99 w00:28:21100 - 149 w01:03:23150 - 199 w01:24:12200 - 249 w00:40:53250 - 299 w00:22:40300 - 349 w00:12:23+ 350 w00:19:24

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s727 watts1m711 watts2m659 watts5m471 watts10m390 watts20m318 watts40m292 watts1h268 watts

Plus

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331484111 [Légende]
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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