Du parfaitement plat, vu la forme.
La derniere au dela des 10km avant quatre semaines...
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Jean.
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Longueur et nombre de points

6.71 km

319 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

257 m

284 m
Date et durée

03 avril 2021
15:13

03 avril 2021
17:10

01:57:33

01:54:26

00:03:07
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6.6

135 m/h
0h18m40s

-198 m/h
0h15m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 3 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 4 | 15'28" | 3.9 km/h | 02'22" |
| 5 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 6 | 15'58" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

144 Cal
76 Cal/h
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