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jean-marie.canovas le 22.11.2019

bonnac la coteMarche Sportive

marche nordique 11 personnes
Actions
3D
7.2 km
+59 m/-38 m
01:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Commentaires

Par jean-marie.canovas le 29.01.20 19:19
bien pour la marche Nordique

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Longueur et nombre de points

7.16 km
470 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
58 m
38 m
617 m
575 m
600 m

Date et durée

22 novembre 2019
10:58
22 novembre 2019
12:21
01:22:11
01:20:16
00:01:55

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 4.6

223 m/h
0h08m27s

-253 m/h
0h07m33s

Dépense calorique (estimation)

165 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 190 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25
21294 [Légende]
KME
7.9 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Bonnac-la-Côte · Les plus belles randonnées autour de Bonnac-la-Côte
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