Sortie du club en grand groupe, du début à la fin avec quelques rayons de soleil dans la campagne
Actions 3D 80.5 km
+444 m/-443 m
03:20
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Longueur et nombre de points 80.51 km
975 pts
80 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
443 m
444 m
158 m
21 m
59 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
03:20:27
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
25.5 km/hau km 12.9
1095 m/h0h12m17s
-1263 m/h0h13m14s
km Temps Vitesse Pause 1 02'29" 24.2 km/h 2 02'29" 24.1 km/h 3 02'30" 24 km/h 4 02'29" 24.2 km/h 5 02'30" 24 km/h 6 02'29" 24.2 km/h 7 02'30" 24.1 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'30" 24.1 km/h 10 02'28" 24.3 km/h 11 02'30" 24 km/h 12 02'30" 24.1 km/h 13 02'30" 24 km/h 14 02'29" 24.2 km/h 15 02'30" 24 km/h 16 02'29" 24.2 km/h 17 02'29" 24.1 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 02'29" 24.1 km/h 20 02'30" 24 km/h 21 02'28" 24.3 km/h 22 02'30" 24 km/h 23 02'29" 24.2 km/h 24 02'29" 24.2 km/h 25 02'30" 24.1 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 02'29" 24.2 km/h 28 02'30" 24 km/h 29 02'29" 24.2 km/h 30 02'30" 24 km/h 31 02'30" 24.1 km/h 32 02'29" 24.1 km/h 33 02'30" 24 km/h 34 02'29" 24.2 km/h 35 02'29" 24.1 km/h 36 02'29" 24.1 km/h 37 02'30" 24 km/h 38 02'29" 24.1 km/h 39 02'30" 24 km/h 40 02'29" 24.1 km/h 41 02'29" 24.2 km/h 42 02'30" 24 km/h 43 02'30" 24.1 km/h 44 02'29" 24.2 km/h 45 02'29" 24.1 km/h 46 02'30" 24 km/h 47 02'30" 24.1 km/h 48 02'29" 24.1 km/h 49 02'30" 24.1 km/h 50 02'30" 24.1 km/h 51 02'29" 24.2 km/h 52 02'29" 24.1 km/h 53 02'30" 24 km/h 54 02'29" 24.2 km/h 55 02'29" 24.2 km/h 56 02'30" 24.1 km/h 57 02'30" 24 km/h 58 02'29" 24.1 km/h 59 02'29" 24.1 km/h 60 02'30" 24 km/h 61 02'30" 24 km/h 62 02'29" 24.1 km/h 63 02'29" 24.1 km/h 64 02'29" 24.1 km/h 65 02'30" 24.1 km/h 66 02'29" 24.2 km/h 67 02'30" 24 km/h 68 02'29" 24.1 km/h 69 02'29" 24.2 km/h 70 02'29" 24.1 km/h 71 02'30" 24 km/h 72 02'29" 24.2 km/h 73 02'29" 24.1 km/h 74 02'30" 24 km/h 75 02'29" 24.2 km/h 76 02'30" 24 km/h 77 02'30" 24.1 km/h 78 02'29" 24.2 km/h 79 02'30" 24 km/h 80 02'30" 24.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts3h20m27s
1549 Cal464 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:06 50 - 99 w 00:37:00 100 - 149 w 01:06:39 150 - 199 w 00:38:21 200 - 249 w 00:15:17 250 - 299 w 00:08:19 300 - 349 w 00:02:57 + 350 w 00:04:57
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 502 watts 1m 461 watts 2m 414 watts 5m 311 watts 10m 225 watts 20m 193 watts 40m 173 watts 1h 162 watts
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