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24.8 km

+285 m/-336 m

06:28
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Longueur et nombre de points

24.83 km

1899 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

284 m

336 m

414 m

286 m

340 m
Date et durée

13 juillet 2020
09:00

13 juillet 2020
17:54

08:54:44

06:28:03

02:26:41
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.5

186 m/h
1h04m53s

-203 m/h
1h08m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 2 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 5 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | 04'09" |
| 7 | 17'06" | 3.5 km/h | 01'23" |
| 8 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'37" | 4.1 km/h | 12'51" |
| 10 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 11 | 20'20" | 3 km/h | 03'38" |
| 12 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 13 | 13'46" | 4.4 km/h | 18'49" |
| 14 | 17'58" | 3.3 km/h | 79'25" |
| 15 | 14'57" | 4 km/h | |
| 16 | 16'53" | 3.6 km/h | 03'07" |
| 17 | 18'26" | 3.3 km/h | 05'19" |
| 18 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 19 | 12'59" | 4.6 km/h | 08'23" |
| 20 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 21 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 22 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 23 | 16'14" | 3.7 km/h | 09'37" |
| 24 | 13'51" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

541 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 3953 fois et téléchargée 333 fois depuis le 07.08.20 18:48
KME
28.8 kilomètres effort
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