09:36:48
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12.6 km

+374 m/-397 m

03:11
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Détails
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Longueur et nombre de points

12.57 km

1502 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

373 m

398 m

468 m

163 m

314 m
Date et durée

13 octobre 2021
09:36

13 octobre 2021
14:53

05:16:14

03:11:34

02:04:40
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.3

285 m/h
1h07m19s

-318 m/h
1h06m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'45" | 4.7 km/h | 05'59" |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | 09'10" |
| 3 | 12'47" | 4.7 km/h | 04'25" |
| 4 | 21'06" | 2.8 km/h | 08'21" |
| 5 | 19'06" | 3.1 km/h | 14'53" |
| 6 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 7 | 17'12" | 3.5 km/h | 56'18" |
| 8 | 16'29" | 3.6 km/h | 11'45" |
| 9 | 13'47" | 4.4 km/h | 02'03" |
| 10 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'15" | 4.5 km/h | 07'08" |
| 12 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'52" |
Dépense calorique (estimation)

399 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 195 fois et téléchargée 27 fois depuis le 13.10.21 16:44
KME
17.6 kilomètres effort
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