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17.8 km

+1093 m/-1088 m

06:14
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Longueur et nombre de points

17.77 km

979 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

1092 m

1088 m

2552 m

1460 m

1942 m
Date et durée

09 août 2020
08:23

09 août 2020
16:47

08:24:05

06:14:25

02:09:40
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 17.2

396 m/h
2h44m15s

-348 m/h
3h03m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | |
| 2 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'44" | 3.4 km/h | 04'09" |
| 4 | 20'12" | 3 km/h | |
| 5 | 19'32" | 3.1 km/h | 12'08" |
| 6 | 22'31" | 2.7 km/h | |
| 7 | 20'36" | 2.9 km/h | 16'27" |
| 8 | 25'18" | 2.4 km/h | 20'54" |
| 9 | 36'23" | 1.6 km/h | 30'45" |
| 10 | 23'00" | 2.6 km/h | 01'31" |
| 11 | 24'27" | 2.5 km/h | 27'05" |
| 12 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 13 | 20'43" | 2.9 km/h | 03'41" |
| 14 | 20'48" | 2.9 km/h | 09'38" |
| 15 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 16 | 18'04" | 3.3 km/h | 03'22" |
| 17 | 18'20" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

3567 Cal
572 Cal/h
Plus

Affichée 592 fois et téléchargée 43 fois depuis le 24.06.20 18:31
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
32.3 kilomètres effort
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