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tom22 le 07.05.2021

Saint-Brieuc Marche 7 mai 2021 à 09:02Randonnée Pédestre

départ du parking du lycée Rabelais, suivre l ancienne ligne de chemin de fer en direction du légué, pont du chemin des courses ,chemin du valais ,sous la tour ,quai Surcouf ,station d épuration du légué ,vallée de Gouédic ,rue de la cote a moussu ,rue Auguste Rodin ,rue Paul Bert ,rue de la villa Bougault ,parc du colombier, Rabelais
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3D
11.8 km
+325 m/-319 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.76 km
2149 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
325 m
319 m
102 m
-8 m
43 m

Date et durée

07 mai 2021
09:02
07 mai 2021
11:50
02:47:38
02:36:21
00:11:17

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 6.3

262 m/h
0h40m35s

-218 m/h
0h38m42s

Dépense calorique (estimation)

382 Cal
147 Cal/h

Plus

Affichée 300 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.05.21 19:22
355419 [Légende]
KME
16.1 kilomètres effort
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