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13.9 km

+369 m/-441 m

05:15
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Longueur et nombre de points

13.93 km

1320 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

368 m

442 m

1884 m

1443 m

1742 m
Date et durée

23 janvier 2016
10:00

23 janvier 2016
16:19

06:19:26

05:15:26

01:04:00
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 13.7

217 m/h
1h46m46s

-263 m/h
1h42m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 2 | 21'19" | 2.8 km/h | 01'37" |
| 3 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 4 | 25'46" | 2.3 km/h | 02'14" |
| 5 | 23'53" | 2.5 km/h | 06'52" |
| 6 | 25'56" | 2.3 km/h | |
| 7 | 29'21" | 2 km/h | 41'47" |
| 8 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 9 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 10 | 23'02" | 2.6 km/h | 01'34" |
| 11 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 12 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 13 | 20'14" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 484 fois et téléchargée 53 fois depuis le 02.08.20 19:47
KME
19.1 kilomètres effort
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