Topo guide Seine et Marne - rando numéro 37 avec quelques minimes rajouts
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16.9 km

+204 m/-205 m

03:41
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Longueur et nombre de points

16.86 km

2850 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

203 m

205 m

158 m

89 m

120 m
Date et durée

04 juillet 2023
11:44

04 juillet 2023
16:09

04:25:22

03:41:42

00:43:40
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.3

220 m/h
0h47m39s

-240 m/h
0h34m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 2 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'07" |
| 3 | 14'27" | 4.2 km/h | 32'25" |
| 4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 6 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 7 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 9 | 11'54" | 5 km/h | |
| 10 | 16'36" | 3.6 km/h | 02'30" |
| 11 | 13'02" | 4.6 km/h | 06'38" |
| 12 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 13 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'04" | 5 km/h | |
| 15 | 11'57" | 5 km/h | |
| 16 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

407 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 248 fois et téléchargée 26 fois depuis le 10.07.23 08:44
KME
19.6 kilomètres effort
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