Montée à l'ombre agréable
Actions 3D 72.1 km
+1889 m/-1419 m
05:03
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Longueur et nombre de points 72.12 km
17370 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1888 m
1419 m
1879 m
343 m
1147 m
Date et durée 21 août 2023
21 août 2023
06:57:56
05:03:42
01:54:14
Vitesses et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
63.8 km/hau km 65.8
555 m/h3h01m37s
-2412 m/h0h31m35s
km Temps Vitesse Pause 1 04'05" 14.7 km/h 2 04'51" 12.4 km/h 3 05'14" 11.5 km/h 4 06'25" 9.3 km/h 5 03'58" 15.1 km/h 6 01'55" 31.2 km/h 7 02'31" 23.9 km/h 8 02'58" 20.3 km/h 9 03'06" 19.3 km/h 10 03'04" 19.5 km/h 11 03'19" 18.1 km/h 12 03'56" 15.3 km/h 13 04'28" 13.5 km/h 14 02'47" 21.6 km/h 15 03'22" 17.9 km/h 16 04'34" 13.2 km/h 17 02'32" 23.7 km/h 18 02'26" 24.6 km/h 19 03'10" 18.9 km/h 20 05'08" 11.7 km/h 16'11" 21 05'33" 10.8 km/h 22 06'21" 9.4 km/h 23 06'22" 9.4 km/h 24 06'14" 9.6 km/h 25 05'22" 11.2 km/h 26 07'24" 8.1 km/h 27 08'00" 7.5 km/h 02'44" 28 07'06" 8.5 km/h 29 06'57" 8.6 km/h 30 07'20" 8.2 km/h 31 07'27" 8 km/h 32 06'50" 8.8 km/h 33 04'11" 14.4 km/h 06'31" 34 03'34" 16.8 km/h 35 05'28" 11 km/h 36 07'30" 8 km/h 37 07'47" 7.7 km/h 38 07'00" 8.6 km/h 39 06'42" 9 km/h 40 05'21" 11.2 km/h 41 02'21" 25.5 km/h 09'03" 42 02'31" 23.8 km/h 43 01'23" 43.2 km/h 44 01'32" 39.2 km/h 45 01'25" 42.1 km/h 46 02'07" 28.3 km/h 47 03'37" 16.6 km/h 48 08'31" 7 km/h 49 08'18" 7.2 km/h 50 07'11" 8.4 km/h 02'01" 51 09'49" 6.1 km/h 52 04'43" 12.7 km/h 53 07'27" 8.1 km/h 37'47" 54 02'56" 20.5 km/h 01'31" 55 01'54" 31.6 km/h 56 01'56" 30.9 km/h 57 02'15" 26.7 km/h 58 04'08" 14.5 km/h 32'56" 59 03'27" 17.4 km/h 60 01'14" 48.3 km/h 61 02'03" 29.4 km/h 62 01'18" 46.3 km/h 63 01'53" 31.9 km/h 64 01'44" 34.6 km/h 65 01'28" 40.9 km/h 66 01'05" 55.5 km/h 67 01'03" 57.1 km/h 68 01'23" 43.5 km/h 69 01'50" 32.8 km/h 70 01'46" 34 km/h 71 01'21" 44.4 km/h 72 07'22" 8.1 km/h 05'30"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts5h03m42s
2001 Cal395 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:09 50 - 99 w 00:19:38 100 - 149 w 01:32:37 150 - 199 w 01:59:01 200 - 249 w 00:02:35 250 - 299 w 00:00:51
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 282 watts 1m 267 watts 2m 240 watts 5m 226 watts 10m 219 watts 20m 202 watts 40m 164 watts 1h 160 watts
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