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9.2 km

+364 m/-357 m

02:22
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Longueur et nombre de points

9.24 km

442 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

363 m

357 m

801 m

542 m

646 m
Date et durée

23 janvier 2020
14:04

23 janvier 2020
16:33

02:28:58

02:22:35

00:06:23
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 5.4

300 m/h
0h59m45s

-337 m/h
0h51m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 3 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 4 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 5 | 15'03" | 4 km/h | 06'23" |
| 6 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'05" | 4 km/h | |
| 8 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

371 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 408 fois et téléchargée 33 fois depuis le 24.01.20 06:44
KME
14.1 kilomètres effort
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