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14.3 km

+226 m/-166 m

03:31
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Longueur et nombre de points

14.34 km

360 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

226 m

167 m

171 m

67 m

118 m
Date et durée

05 septembre 2020
13:02

05 septembre 2020
16:45

03:42:34

03:31:49

00:10:45
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.7

200 m/h
0h39m59s

-206 m/h
0h33m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 2 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 3 | 12'59" | 4.6 km/h | 01'19" |
| 4 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'04" | 4 km/h | |
| 6 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'51" | 3.6 km/h | 04'08" |
| 8 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'02" | 4.6 km/h | 05'18" |
| 13 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 14 | 14'34" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

349 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 198 fois et téléchargée 26 fois depuis le 28.10.21 09:16
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
17.2 kilomètres effort
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