Rando pour les costauds, à préparer un minimum, superbe paysage
Actions 3D 84.6 km
+2684 m/-2747 m
07:25
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Longueur et nombre de points 84.58 km
5168 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
2684 m
2747 m
809 m
270 m
508 m
Date et durée 01 octobre 2017
01 octobre 2017
08:27:01
07:25:31
01:01:30
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
47.1 km/hau km 37.8
576 m/h3h51m14s
-1568 m/h1h26m27s
km Temps Vitesse Pause 1 05'01" 12 km/h 2 05'06" 11.8 km/h 3 03'42" 16.2 km/h 4 07'11" 8.3 km/h 5 04'17" 14 km/h 6 02'16" 26.4 km/h 7 02'49" 21.3 km/h 8 06'39" 9 km/h 9 05'23" 11.1 km/h 10 07'46" 7.7 km/h 11 02'43" 22.1 km/h 12 03'10" 19 km/h 13 03'25" 17.5 km/h 14 04'42" 12.8 km/h 15 03'01" 19.9 km/h 04'38" 16 02'54" 20.7 km/h 17 02'38" 22.7 km/h 18 02'45" 21.8 km/h 19 02'29" 24.2 km/h 20 02'38" 22.8 km/h 21 05'19" 11.3 km/h 22 05'27" 11 km/h 23 05'42" 10.5 km/h 24 08'47" 6.8 km/h 25 04'44" 12.7 km/h 26 04'16" 14.1 km/h 27 06'50" 8.8 km/h 28 06'53" 8.7 km/h 05'38" 29 09'08" 6.6 km/h 30 07'06" 8.5 km/h 31 07'14" 8.3 km/h 32 04'43" 12.7 km/h 33 02'03" 29.3 km/h 34 09'54" 6.1 km/h 35 04'18" 14 km/h 05'28" 36 09'59" 6 km/h 37 04'59" 12 km/h 38 03'58" 15.1 km/h 39 05'06" 11.8 km/h 40 02'59" 20.1 km/h 41 02'58" 20.3 km/h 42 11'51" 5.1 km/h 43 12'24" 4.8 km/h 44 10'49" 5.5 km/h 45 04'49" 12.5 km/h 46 03'18" 18.2 km/h 47 02'59" 20.1 km/h 48 08'57" 6.7 km/h 49 10'20" 5.8 km/h 07'56" 50 09'01" 6.7 km/h 23'32" 51 05'38" 10.7 km/h 02'02" 52 02'33" 23.6 km/h 53 06'18" 9.5 km/h 54 06'54" 8.7 km/h 55 11'24" 5.3 km/h 56 06'45" 8.9 km/h 57 02'12" 27.3 km/h 58 05'00" 12 km/h 59 08'20" 7.2 km/h 60 08'16" 7.3 km/h 05'58" 61 02'34" 23.3 km/h 62 02'39" 22.7 km/h 63 03'53" 15.5 km/h 64 05'08" 11.7 km/h 65 07'32" 8 km/h 66 05'15" 11.4 km/h 67 04'09" 14.5 km/h 68 03'38" 16.5 km/h 69 03'59" 15 km/h 70 03'22" 17.8 km/h 71 11'05" 5.4 km/h 72 02'42" 22.2 km/h 73 07'27" 8.1 km/h 74 03'20" 18 km/h 75 02'57" 20.3 km/h 04'24" 76 05'05" 11.8 km/h 77 02'19" 26 km/h 78 03'20" 18 km/h 79 04'33" 13.2 km/h 80 03'05" 19.4 km/h 81 04'34" 13.2 km/h 82 03'52" 15.5 km/h 83 03'45" 16 km/h 84 03'13" 18.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts7h25m31s
2733 Cal368 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:04 50 - 99 w 00:47:17 100 - 149 w 01:40:27 150 - 199 w 02:07:06 200 - 249 w 00:32:59 250 - 299 w 00:04:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 272 watts 1m 269 watts 2m 267 watts 5m 252 watts 10m 235 watts 20m 209 watts 40m 179 watts 1h 176 watts
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