Reprise de la randonnée (deuxième sortie) avec du dénivelé en prévision de futurs parcours plus exigeants.Recherche de dénivelés avec de nombreux aller-retour.
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12.4 km

+727 m/-716 m

03:58
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Longueur et nombre de points

12.37 km

942 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

726 m

716 m

890 m

410 m

644 m
Date et durée

22 juin 2020
08:07

22 juin 2020
12:46

04:39:14

03:58:25

00:40:49
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 8.4

359 m/h
1h56m28s

-390 m/h
1h45m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'54" | 2.5 km/h | 02'43" |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 4 | 18'01" | 3.3 km/h | 07'17" |
| 5 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 7 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 8 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 9 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 10 | 17'43" | 3.4 km/h | 07'12" |
| 11 | 22'10" | 2.7 km/h | 23'37" |
| 12 | 23'17" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

655 Cal
165 Cal/h
Plus

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